東京ボディビル選手権

以前から担当していたクライアント様が

東京ボディビル選手権ボディフィットネス158cm超級で見事2位になりました。

さすがに東京大会だけあって非常にレベルの高い戦いでしたが、出せるものは全て出し尽くせた試合だったと思います。

元々はダイエットをする程度のトレーニングだったのが、いつの間にかアスリートレベルのハードトレーニングをするようになりました。

ただまだまだ課題はたくさんあるので、次のオフシーズンンは根本からトレーニングの内容を見直していきましょうね!

今シーズンはあと1試合です。

最後までやりきりましょうーー!

family fitness care パーソナルトレーニング

10年後に元気な自分でいたい方はコチラ! ステラタウン徒歩5分、加茂宮駅徒歩8分。 運動とマッサージサロン環境を整えた新しいジム 「Family Fitness Care」でパーソナルトレーナーをしている木暮遼です。 姿勢改善、機能回復、疼痛予防など。 正しいトレーニング知識を身に付けたい人、初めてのパーソナルはお任せください。

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