ゴリまっちょ痩せマッチョ

２０１７年７月の写真（上）

２０１９年７月の写真（下）

ん～筋肉のつき方が全然違う。

２０１７年はどうせトレーニングするならと、初めてボディビルに挑戦したんです。

増量、減量、水抜き、塩抜き、ディプリートにローディング。

これは間違いなく健康に悪い！ｗ

でもこれは競技特性でこういったスポーツだからこそ。

バレエ（踊る方）の足の使い方や回転の為の生理湾曲の伸展。

ボート競技の片側だけ発達した腹斜筋。

一概にＮＯとは言えない理由がそこにはある。

勝つため、綺麗に見せるため、好きだから。

そう。

だから、何のため？

これが非常に重要('ω')ノ

その、トレーニングなんでやってるの？

どこに効かせるの？

どうなりたいの？

トレーニングは手段、ツールです！

何を選んでどこへ向かうか？

トレーナーはその選択肢をたくさんもっています。

知らないって損です、もったいない('ω')ノ

ちなみに僕は上の写真どっちも好きです。

両方一生懸命やりましたからね！

ただ、今はスパルタンレースに夢中！

少しでも強く、速くなりたい。

一緒にレース出てくれる仲間募集中です(/・ω・)/

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